三明治先生的理財筆記

  昨天受(不了)邀請，參加了一個上午某某講堂的父親節活動，不只幫帶孩子，還有芳療(限女)、手工DIY等等的課程，算是相當有誠意。 我原本是完全不信宗教的，我認為靠自己努力比信神拜鬼重要得多。 會想參加看看，一方面是被半哄半騙，另一方面，最近接觸到榮格心理學後，對宗教有不同的想法。 榮格心理學很強調意識與潛意識接觸、整合成為自性，成功整合的人便能得到滿滿心靈的富足。 仔細想想，宗教不也是這樣嗎?得道高僧閉關修行幾十年，難道都是在裡面唸佛經嗎?不可能吧，我想修行無非是透過靜心，尋找潛意識的過程。 現在我是沒那麼排斥了，但說真的，每天工作、看書、寫作等等、已經幾乎填滿我所有時間了，其他的還得陪洗澡當書僮什麼的，還要修行什麼的，以後再說了吧。 這次的講座就很不一樣，他們標榜剛好當天有傳道士來，只要參加「開智慧」就能先得道再修行。 這簡直是沒時間人的福音啊，不用花時間修行就能得道，簡直像聯考(X)學測先給你看題目，只要花一點點時間，台大醫科就易如反掌了。 為了印證他們的說法，我還把最近學到淺薄的榮格心理學知識拿出來反饋，原來「先得道」就是跟你說去哪裡找潛意識，就能更快獲得自性啊，真是十分方便呢! 你一定猜到了，我最後去「開智慧」了嗎? 當然是沒有啊，我聽到先得道再修行就想走了。 不管是「道」也好、「自性」也好，在我認為都是尋找的過程，而非最後的結果，否則宗教只要匯集眾人100種(不夠就1000種)得道方法給大家參考就好，哪需要寫一堆經文讓你自行摸索。 想不到現在連修行都有懶人包了，量產得道高僧我看也是指日可待了吧。 最後還是要拉回來講，人生很難有速成的方式，這也是我一開始為什麼不信宗教，遇到問題只想拜拜、禱告就來解決，哪有這麼好的事。 又讓我想到，其實投資也是一樣啊，就算你用指數化投資，每次的回調也是在考驗你的心性，也是一種修行。 主動選股更不用講，就是因為很難，所以很多人會去跟師父，有的師父會說：「跟著我，我帶你一步登天」，而竟然真的有人信，最後可能歸天比較快。 跟修行一樣，投資之道也是先有「信仰」：相信指數會長期上漲、相信自己(別人)的選股能力、相信某家公司的發展等等……之後靠自己的修練印證信仰。 但凡別人能給你的，都是在強化你的「信仰」，如果跳過修練的步驟，在危機來臨時你就不知所措，一不小心就被洗出去了。 買股修心、買股修行。阿隬陀佛。

  昨天受(不了)邀請，參加了一個上午某某講堂的父親節活動，不只幫帶孩子，還有芳療(限女)、手工DIY等等的課程，算是相當有誠意。 我原本是完全不信宗教的，我認為靠自己努力比信神拜鬼重要得多。 會想參加看看，一方面是被半哄半騙，另一方面，最近接觸到榮格心理學後，對宗教有不同的想法。 榮格心理學很強調意識與潛意識接觸、整合成為自性，成功整合的人便能得到滿滿心靈的富足。 仔細想想，宗教不也是這樣嗎?得道高僧閉關修行幾十年，難道都是在裡面唸佛經嗎?不可能吧，我想修行無非是透過靜心，尋找潛意識的過程。 現在我是沒那麼排斥了，但說真的，每天工作、看書、寫作等等、已經幾乎填滿我所有時間了，其他的還得陪洗澡當書僮什麼的，還要修行什麼的，以後再說了吧。 這次的講座就很不一樣，他們標榜剛好當天有傳道士來，只要參加「開智慧」就能先得道再修行。 這簡直是沒時間人的福音啊，不用花時間修行就能得道，簡直像聯考(X)學測先給你看題目，只要花一點點時間，台大醫科就易如反掌了。 為了印證他們的說法，我還把最近學到淺薄的榮格心理學知識拿出來反饋，原來「先得道」就是跟你說去哪裡找潛意識，就能更快獲得自性啊，真是十分方便呢! 你一定猜到了，我最後去「開智慧」了嗎? 當然是沒有啊，我聽到先得道再修行就想走了。 不管是「道」也好、「自性」也好，在我認為都是尋找的過程，而非最後的結果，否則宗教只要匯集眾人100種(不夠就1000種)得道方法給大家參考就好，哪需要寫一堆經文讓你自行摸索。 想不到現在連修行都有懶人包了，量產得道高僧我看也是指日可待了吧。 最後還是要拉回來講，人生很難有速成的方式，這也是我一開始為什麼不信宗教，遇到問題只想拜拜、禱告就來解決，哪有這麼好的事。 又讓我想到，其實投資也是一樣啊，就算你用指數化投資，每次的回調也是在考驗你的心性，也是一種修行。 主動選股更不用講，就是因為很難，所以很多人會去跟師父，有的師父會說：「跟著我，我帶你一步登天」，而竟然真的有人信，最後可能歸天比較快。 跟修行一樣，投資之道也是先有「信仰」：相信指數會長期上漲、相信自己(別人)的選股能力、相信某家公司的發展等等……之後靠自己的修練印證信仰。 但凡別人能給你的，都是在強化你的「信仰」，如果跳過修練的步驟，在危機來臨時你就不知所措，一不小心就被洗出去了。 買股修心、買股修行。阿隬陀佛。

  這禮拜台灣的狀況滿多的，一開始不知道裴洛西要不要來，之後裴洛西來了、中國跳腳了，再來開始軍演，還真的射了好幾發的飛彈從台灣上空飛過去。 前面幾天都還算好解釋，隨著裴洛西要來不來、中國發布各項制裁，股市也有相對合理的反應，但最後一天就很多人看不懂了。 從軍演開始，很少有人會想到中國竟然把飛彈跨過台灣，但他們還真的做了，結果禮拜四晚間消息公布，禮拜五大漲了一波。 你一定很想問，衝突升級了，對台灣來講可是利空，為什麼股市不跌反漲呢? 有人會說是國安基金進場護盤了，大家尬廣跟上的結果。 這當然有可能，現在這時機比七月中合理多了，至少真的是「國安事件」。 不過我認為這不是主要原因，就算有買也不會漲這樣。 看看上海A股就知道了，他們禮拜五當天也是一個甩尾，從大跌變大漲，那可就不是國安基金的傑作了吧。 其實，我認為禮拜五會大漲也是很合理的。 關鍵就是禮拜四台灣當局的反應，面對中國軍演沒什麼反應，被飛彈穿過去還是沒什麼反應。 市場擔心的是開戰，但如果台灣只是被欺負忍辱負重的話，那反而大大降低了開戰的機率。 市場不喜歡不確定性，前幾天走勢會疲弱，就是因為不確定之後的發展，因為擔心不幸走向最壞的方向，所以大戶們會調節手中的部位。 但經過了禮拜四晚上，心中的大石頭可以放下一大半了，所以把部位買回來也是很合理的，當市場共識就是這樣，自然就會有大漲的結果。 經過了這禮拜，相信大家的心臟都被練大顆一點了吧(現實&股市)，現實跟股市都是瞬息萬變，但背後都還是有一套邏輯在。 希望經由這篇的觀點，可以讓你對股市的了解更多一點點，很多人這種看多了不懂的事，最後結論就是股市都亂漲/被大戶操控。 你不會跟個瘋子講道理，所以如果你把股市當成瘋子，那任何理論對你來說就沒有意義，因為你不會相信。 我們無法預測股價走勢，但倒是可以把走勢當成風向球，一定比看新聞軍事專家準，更一定比股市名嘴準。 反正他們雖然掛上「專家」名號，講錯可是完全不用付出代價。相對的，投資都不管買多買少，看錯就得付出代價。

  這禮拜台灣的狀況滿多的，一開始不知道裴洛西要不要來，之後裴洛西來了、中國跳腳了，再來開始軍演，還真的射了好幾發的飛彈從台灣上空飛過去。 前面幾天都還算好解釋，隨著裴洛西要來不來、中國發布各項制裁，股市也有相對合理的反應，但最後一天就很多人看不懂了。 從軍演開始，很少有人會想到中國竟然把飛彈跨過台灣，但他們還真的做了，結果禮拜四晚間消息公布，禮拜五大漲了一波。 你一定很想問，衝突升級了，對台灣來講可是利空，為什麼股市不跌反漲呢? 有人會說是國安基金進場護盤了，大家尬廣跟上的結果。 這當然有可能，現在這時機比七月中合理多了，至少真的是「國安事件」。 不過我認為這不是主要原因，就算有買也不會漲這樣。 看看上海A股就知道了，他們禮拜五當天也是一個甩尾，從大跌變大漲，那可就不是國安基金的傑作了吧。 其實，我認為禮拜五會大漲也是很合理的。 關鍵就是禮拜四台灣當局的反應，面對中國軍演沒什麼反應，被飛彈穿過去還是沒什麼反應。 市場擔心的是開戰，但如果台灣只是被欺負忍辱負重的話，那反而大大降低了開戰的機率。 市場不喜歡不確定性，前幾天走勢會疲弱，就是因為不確定之後的發展，因為擔心不幸走向最壞的方向，所以大戶們會調節手中的部位。 但經過了禮拜四晚上，心中的大石頭可以放下一大半了，所以把部位買回來也是很合理的，當市場共識就是這樣，自然就會有大漲的結果。 經過了這禮拜，相信大家的心臟都被練大顆一點了吧(現實&股市)，現實跟股市都是瞬息萬變，但背後都還是有一套邏輯在。 希望經由這篇的觀點，可以讓你對股市的了解更多一點點，很多人這種看多了不懂的事，最後結論就是股市都亂漲/被大戶操控。 你不會跟個瘋子講道理，所以如果你把股市當成瘋子，那任何理論對你來說就沒有意義，因為你不會相信。 我們無法預測股價走勢，但倒是可以把走勢當成風向球，一定比看新聞軍事專家準，更一定比股市名嘴準。 反正他們雖然掛上「專家」名號，講錯可是完全不用付出代價。相對的，投資都不管買多買少，看錯就得付出代價。

  暑假終於過一半了，先恭喜各位家長成功度過第一個月。 但於此同時，你是不是也跟我一樣，耐心差不多耗盡了呢? 這次的歐陽talk書秀選了《薩提爾的親子情緒課》，時機真的是恰到好處，給了快到極限的家長們重新充電的機會。 很多時候，我們會覺得疲累不是因為生理、不是因為你的極限就是一個月的暑假。更多時候是因為已經束手無策了。 隨著暑假孩子在家時間變多，與孩子的衝突變多了，是心累了讓你覺得受不了了。但這時只要有個有效方法，就可以讓你恢復活力。 那什麼是「薩提爾模式」呢?我用自己的理解來說，是接納每個人都是獨一無二的過程。 孩子是獨一無二的，你也是獨一無二的。 這代表你或孩子會出現任何反應，都是「正常」的。 因為是「正常」，所以才能「接納」。 也因為接納了孩子的「負面行為」，所以可以找出背後代表的「正向價值」。 這也就是這本《薩提爾的親子情緒課》最重要的觀念，作者縮寫成「聽、核、心」 第一步：傾聽 當孩子訴說事件時，用心傾聽，聽孩子的觀點外，也要聽出孩子內心的情緒。 第二步：核對 從前面的傾聽中歸納，並跟孩子核對想要的目標。 第三步：用心欣賞 記住最重要的，接納每個人都是獨一無二的。整個過程中不要加入評論、建議，那些都是你自己覺得好的，但你是獨一無二、他也是獨一無二的，試著在過程中找出值得鼓勵的點。 其實這個過程聽起來不難，但如果加入了負面情緒後，執行起來就沒這麼容易了。(過了一個月暑假的父母一定更能理解) 對孩子的哭鬧等負面情緒，心情好時還可以好言相勸，但萬一父母自己也心情煩躁時，打罵可能就是很多人會採取的作法了。 有沒有發現，父母的情緒也會影響孩子。但打罵雖然立即見效，但用久會有習慣性甚至還會傷身，所以先把自己情緒整理好才是最重要的。 每本教養書都會教處理孩子情緒的方式，但《薩提爾的親子情緒課》寫的是「親」「子」情緒課，父母的情緒是要比孩子優先處理的。 書中也提供了父母的「六大安心護法」：覺、知、手、允、納、心，分別代表感受情緒、辨別情緒、抽離情境、允許情緒、接納自己、用心欣賞。 記住，你是「獨一無二」的，所以你會出現這些情緒是「正常」的，接納並欣賞沒有放棄的自已，才有餘力協助孩子的情緒。 安頓孩子情緒的方法則是：陪、跑、界、諧、星，代表真誠陪伴(不要給建議)、讓情緒跑一會兒、劃定界規、目標協商、用心欣賞。 很多人犯錯都在第一步，用自己的觀點解釋孩子的行為，但你是...

  暑假終於過一半了，先恭喜各位家長成功度過第一個月。 但於此同時，你是不是也跟我一樣，耐心差不多耗盡了呢? 這次的歐陽talk書秀選了《薩提爾的親子情緒課》，時機真的是恰到好處，給了快到極限的家長們重新充電的機會。 很多時候，我們會覺得疲累不是因為生理、不是因為你的極限就是一個月的暑假。更多時候是因為已經束手無策了。 隨著暑假孩子在家時間變多，與孩子的衝突變多了，是心累了讓你覺得受不了了。但這時只要有個有效方法，就可以讓你恢復活力。 那什麼是「薩提爾模式」呢?我用自己的理解來說，是接納每個人都是獨一無二的過程。 孩子是獨一無二的，你也是獨一無二的。 這代表你或孩子會出現任何反應，都是「正常」的。 因為是「正常」，所以才能「接納」。 也因為接納了孩子的「負面行為」，所以可以找出背後代表的「正向價值」。 這也就是這本《薩提爾的親子情緒課》最重要的觀念，作者縮寫成「聽、核、心」 第一步：傾聽 當孩子訴說事件時，用心傾聽，聽孩子的觀點外，也要聽出孩子內心的情緒。 第二步：核對 從前面的傾聽中歸納，並跟孩子核對想要的目標。 第三步：用心欣賞 記住最重要的，接納每個人都是獨一無二的。整個過程中不要加入評論、建議，那些都是你自己覺得好的，但你是獨一無二、他也是獨一無二的，試著在過程中找出值得鼓勵的點。 其實這個過程聽起來不難，但如果加入了負面情緒後，執行起來就沒這麼容易了。(過了一個月暑假的父母一定更能理解) 對孩子的哭鬧等負面情緒，心情好時還可以好言相勸，但萬一父母自己也心情煩躁時，打罵可能就是很多人會採取的作法了。 有沒有發現，父母的情緒也會影響孩子。但打罵雖然立即見效，但用久會有習慣性甚至還會傷身，所以先把自己情緒整理好才是最重要的。 每本教養書都會教處理孩子情緒的方式，但《薩提爾的親子情緒課》寫的是「親」「子」情緒課，父母的情緒是要比孩子優先處理的。 書中也提供了父母的「六大安心護法」：覺、知、手、允、納、心，分別代表感受情緒、辨別情緒、抽離情境、允許情緒、接納自己、用心欣賞。 記住，你是「獨一無二」的，所以你會出現這些情緒是「正常」的，接納並欣賞沒有放棄的自已，才有餘力協助孩子的情緒。 安頓孩子情緒的方法則是：陪、跑、界、諧、星，代表真誠陪伴(不要給建議)、讓情緒跑一會兒、劃定界規、目標協商、用心欣賞。 很多人犯錯都在第一步，用自己的觀點解釋孩子的行為，但你是...